Menuju Keyakinan yang Membangun

Berpikir.
"Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan
tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut
lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di
dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.
Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda
(kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan."
(QS.An Nahl:69)
Keyakinan berawal dari berpikir. Banyak sekali ayat-ayat yang senada
dengan ayat di atas yang menyuruh manusia untuk berpikir sehingga
mengenal kebesaran Allah. Dengan mengenal kebesaran Allah akan
menambah iman kita atau keyakinan kita akan adanya Allah SWT.
Kemampuan berpikir adalah potensi yang dianugrahkan Allah SWT
kepada kita, mengapa kurang kita manfaatkan?

Begitu juga untuk mengubah dan meningkatkan keyakinan Anda
terhadap bidang yang lain, kesuksesan di dunia, Anda perlu
menggunakan kekuatan berpikir Anda. Pikirkan tentang diri Anda,
seperti apa kemampuan Anda? Apakah kemampuan Anda tidak bisa
ditingkatkan? Apa saja keterampilan yang Anda miliki, apa saja ilmu
yang Anda miliki, apa saja pengalaman yang Anda miliki, apa saja
prestasi yang pernah Anda raih?
Berpikirlah tentang tujuan Anda. Apakah tujuan Anda bisa dicapai?
Apakah orang lain ada yang pernah mencapai tujuan seperti milik
Anda? Jika Anda tidak bisa mencapainya, tanyakan mengapa?
Kemudian tanyakan lagi mengapa, mengapa, dan seterusnya sampai
Anda menentukan esensi dari halangan yang ada sehingga Anda tidak
bisa mencapainya, adakah?
Apa saja sarana dan keterampilan yang diperlukan untuk mencapai
tujuan Anda? Bagaimana caranya mendapatkan sarana dan
keterampilan tersebut? Di mana mendapatkannya? Di mana
belajarnya? Tindakan apa saja yang harus diambil? Siapa yang bisa
Anda minta bantuannya? Bagaimana cara Anda mendapat bantuan?
Teruslah bertanya untuk merangsang pikiran Anda hingga Anda
menemukan jawaban dan Anda memiliki keyakinan bahwa tujuan Anda
bisa dicapai.
Jika langkah berpikir Anda terapkan untuk berbagai kehidupan, insya
Allah keyakinan Anda akan berubah atau meningkat ke arah yang baik.
Baik mengenai bisnis Anda, pekerjaan Anda, studi Anda, masalah
keluarga Anda, masalah sosial Anda, maupun masalah-masalah
lainnya.
Tanamkan dalam Otak Anda
Setelah Anda menemukan keyakinan baru, atau keyakinan positif Anda
telah bertambah, langkah selanjutnya ialah penanaman hasil pemikiran
Anda tersebut ke dalam otak Anda. Ada dua teknik untuk menanamkan
sesuatu ke dalam otak kita. Pertama adalah afirmasi dan yang kedua
adalah visualisasi.
Meskipun ada ahli (tidak perlu saya sebut namanya) yang meragukan
manfaat dari teknik ini, tetapi saya percaya bahwa teknik ini sangat
bermanfaat, kenapa? Pertama metode ini digunakan juga oleh Allah
untuk menambah keimanan umatNya, terbukti dengan adanya dzikir
yang caranya mirip dengan afirmasi. Al Qur'an sering kali
menggambarkan keadaan di syurga dengan detil dan memikat, ini
adalah teknik visualisasi.
Afirmasi
Afirmasi adalah pernyataan dinamis yang diulangi terus menerus
kepada diri sendiri bahwa diri Anda memiliki potensi yang cukup dan
bahwa kondisi masa depan yang diinginkan sudah terwujud. Teknik
yang sederhana ini ternyata sudah dikenal sangat kuat pengaruhnya
kepada pikiran seseorang. Semua orang bisa melakukannya bahkan
sering kali secara tidak sadar banyak diantara kita yang sudah
melakukannya. Saat Anda gugup, kemudian Anda mengatakan
berulang-ulang "saya bisa, saya bisa.", ini sudah merupakan afirmasi.
Hasil afirmasi adalah akan menjadi pola pikir yang dominan, dan pola
pikir yang dominan ini akan menjadi keyakinan dengan sendirinya apa
lagi setelah memalui pemikiran yang dalam. Sistem keyakinan yang
ada pada diri Anda akan menjadi sistem keyakinan yang positif dan
konstruktif. Bagaimana cara melakukannya?
1. Awali dengan kata "saya", libat diri Anda secara nyata.
2. Nyatakan afirmasi Anda dengan kalimat positif, artinya
mengandung optimisme dan tidak menggunakan kata "tidak"
atau "bukan". "Tidak miskin" ganti dengan "kaya", "tidak bodoh"
ganti dengan "pintar" dan sebagainya.
3. Nyatakan dalam kalimat sekarang atau bahkan lampau
4. Kalimatnya singkat
5. Kalimat afirmasi harus tertulis
6. Sering-seringlah mengulangnya.
Visualisasi
Visualisasi akan mengkomunikasikan tujuan Anda kepada otak bawah
sadar Anda. Cara visualisasi sangat sederhana, yaitu dengan cara
menggambarkan tujuan Anda sedetil mungkin termasuk perasaan
Anda. Jika pikiran bawah sadar Anda telah mengenal tujuan yang akan
dicapai, maka secara tidak sadar pula pikiran bawah sadar akan
mengerahkan tindakan Anda menuju tujuan tersebut.